فوائد (الترمس) الخيالية لحمايتك من الأمراض المزمنة

يعد الترمس من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم الانها تمده بالفيتامينات والعتاصر المهمة لبناء الجسم وتقويته.

واضح تقرير لموقع (Healthline) تقريراً عن اهم فوائد الترمس الكثيرة لجسم الانسان ، لاحتوائه علي كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمة ، مهو غني بالكالسيوم ، ومضادات الاكسدة ، وفيتامين (أ) ، وعناصر كثيرة ، هذا بحسب مجلة “لها”.

وكشف التقرير فوائد الترمس المهمة للجسم والتي يكون في مقدمتها انه يقلل من فرص الاصابة بالامراض المزمنة.

واكد انه يعمل علي تعديل نسبة الكولسترول الضار في الجسم ، ويحد من ارتفاعه ، ولفت التقرير ايضا ، ان الترمس طريقة فعالة وسريعة للتخلص من تناول السكر نهائيا .

المصدر : https://www.postarnews.com/?p=336